Alicia Giménez 
¿Quién diría que el brócoli, esa hortaliza con apariencia de árbol en miniatura, tendría tantos beneficios para nuestra salud? Este superalimento originario del Mediterráneo y popularizado en el norte de Italia, se ha convertido en uno de los vegetales más nutritivos y versátiles que podemos encontrar en nuestros mercados. Un tesoro nutricional dentro de una … Read more
Hay un dicho que dice “A la fresa ninguna fruta la quita”, y es que esta pequeña y deliciosa fruta de color rojo brillante tiene increíbles beneficios que quizás no conocías. Las fresas son una adición saludable y sabrosa para cualquier dieta, y durante la temporada de fresas, abundan en nuestros hogares. Sigue leyendo para … Read more
¿Alguna vez has caminado por la calle y te has encontrado con una planta que parece estar en todas partes, pero nunca te has detenido a preguntarte sus propiedades y beneficios? Bueno, ese protagonista es el llantén, una planta que no solo se encuentra en México sino también en países de Europa, Norteamérica, el norte … Read more
¿Eres amante de las infusiones pero no sabes cuál elegir entre la gran diversidad de opciones existentes? No te preocupes, ¡estás en el lugar indicado! En este artículo, te presentaremos dos maravillosas opciones: el anís y el té negro. Ambos son muy populares por los beneficios que aportan a nuestra salud, y sus sabores cautivadores … Read more
Los espárragos son unas verduras alargadas que han sido parte de la dieta humana desde hace miles de años. Originarios de la región oriental del Mediterráneo y Asia, estas plantas no solo han sido apreciadas por sus beneficios para la salud, sino también por su sabor único e intenso. ¿Qué son los espárragos y por … Read more
La naturaleza nos ofrece un sinfín de regalos en forma de frutas y vegetales, pero hay uno que destaca entre todos: el limón. Esta increíble fruta es originaria del sudeste asiático y posee propiedades curativas inigualables, además de ser utilizado para múltiples fines en nuestra vida diaria. En este artículo, descubrirás los sorprendentes beneficios y … Read more
La hierba del sapo es una planta herbácea perenne originaria de México y otros países de Centroamérica que pertenece a la familia Apiaceae. También es conocida por otros nombres como cabezona, espinosa, escorzonera y cardón, y es comúnmente usada para combatir diferentes tipos de enfermedades gracias a sus múltiples beneficios para la salud. Principales beneficios … Read more
La donación de sangre es un acto altruista que salva vidas, y en México es de vital importancia conocer todo lo relacionado a este proceso. Aquí te vamos a contar todo lo que necesitas saber sobre la donación de sangre en México, desde los requisitos para ser donante hasta el proceso completo de donación. Así … Read more
En este artículo, nos sumergiremos en el increíble y sorprendente mundo del magnesio, un mineral clave en la función de nuestro cuerpo y que resulta ser todo un superhéroe para nuestra salud. No te preocupes si no has oído hablar mucho de él, después de leer este artículo te convertirás en todo un experto en … Read more
Si estás pensando en añadir una deliciosa y nutritiva fruta a tu dieta, no busques más: el kiwi es la opción perfecta. Esta pequeña baya no solo conquista los paladares con su sabor refrescante y único, sino que además, esconde grandes beneficios para tu salud. Acompáñanos en este recorrido por el maravilloso mundo del kiwi, … Read more