En el mundo actual, la preocupación por mantener una buena salud es algo que constantemente nos ronda la cabeza. Inmersos en esta búsqueda, nos encontramos con remedios naturales ancestrales que ofrecen soluciones a nuestras inquietudes. En esta ocasión, exploraremos los misterios que encierra la equinácea, una planta que ha sido utilizada desde tiempos inmemoriales por … Read more
Una vez, mientras me encontraba en medio de lecturas profundas, tropecé con una irresistible necesidad de escribir sobre una planta. De aquellas que no solo deleitan la vista, sino también al alma, una generosa dadora de bienestar y balance. Y gracias a los múltiples ejemplares que la madre naturaleza nos ha proveído, encontré que el … Read more
El muicle, conocido científicamente como Justicia spicigera y parte de la familia Acanthaceae, es una planta de origen mesoamericano que ha sido utilizada desde la época prehispánica por sus múltiples propiedades curativas. Crece principalmente en lugares como Chiapas, Nayarit, San Luis Potosí, el Valle de México y Veracruz. Tras siglos en la sombra, en los … Read more
En esta búsqueda interminable por descubrir los secretos de nuestro cuerpo, una gran pregunta ronda nuestra cabeza, especialmente en el ámbito masculino: “¿Hasta qué edad dejan de crecer los hombres?”. Resulta fascinante cómo una inquietud tan común puede tener respuestas tan diversas. Desmitifiquemos algunas creencias y adentrémonos en el misterioso mundo del crecimiento humano. El … Read more
En la búsqueda constante de mejorar nuestra salud y bienestar, hemos encontrado en el spinning un excelente aliado. Pero, ¿para qué sirve el spinning? Vamos a adentrarnos en este fascinante mundo y descubrir sus numerosos beneficios. Una actividad en auge El spinning ha ido creciendo en popularidad en los últimos años, tanto en gimnasios como … Read more
En el laberinto de lo desconocido, justo después de haber atravesado el umbral de una cesárea, podemos encontrarnos con la incertidumbre de cómo alimentar el alma y el cuerpo para sanar la brecha entre la vida y lo que ha cambiado. Surgen preguntas entre las sombras y nos encontramos a merced de la sabiduría del … Read more
Las varices, esas incómodas y antiestéticas manifestaciones en nuestro cuerpo, afectan a hombres y mujeres por igual. En este artículo, exploraremos su origen, por qué nos atormentan y, lo más importante, cómo podemos combatirlas. Vamos descubrir las mejores estrategias en nuestra lucha contra las venas retorcidas. Aprenderemos sobre las causas de las varices, cómo prevenirlas … Read more
El mundo esconde en sus entrañas remedios y curas que parecieran cobijados por el manto de la divinidad. Pero en ocasiones, esa misma divinidad desciende a lo cotidiano y nos regala tesoros en simples hojas de un árbol. Tal es el caso de la guayaba y sus hojas benditas, aquellas que al hervirse, nos otorgan … Read more
Introducción al intrigante universo de la electroestimulación En nuestra búsqueda incesante por la belleza, la salud y la perfección, hemos encontrado en los electrodos y la electroestimulación muscular aliados sorprendentes. Estos artefactos, aparentemente sacados de alguna novela de ciencia ficción, nos prometen mejorar nuestro cuerpo sin apenas levantar un dedo. ¡Electrodos, aquí y allá! Pero, … Read more
Adentrándonos en la magia de la vida verde, nos encontramos con una maravilla que habita en el corazón de las plantas, una que juega un papel fundamental en nuestra salud y bienestar: la sublime clorofila. Permítanme desentrañar el velo de este encanto natural para explicarles lo que es la clorofila y para qué sirve. Un … Read more